همه چیز درباره خواب کافی
ساعت طبیعی ما به صورت کامل از کنترل ما خارج نیست؛ مثلاً کسانی که بهطور طبیعی دیر میخوابند و دیر بیدار میشوند، میتوانند شبها کمتر خودشان را در معرض نور قرار دهند و کاری کنند که در طول روز بیشتر در معرض نور باشند.
رازهای جوان ماندن
راز جوان ماندن را در زندگی روزمره باید جستجو کرد اگر دوست دارید جوان بمانید لازم است نکاتی را در طول زندگی روزمره خود رعایت کنید
افسردگی وابسته به تغییر فصل را بشناسیم
بیدار شدن از خواب در تاریکی برای رفتن به محل کار و بازگشت دوباره به خانه در هوای تاریک میتواند نشاط و شادابی را از انسان سلب کند، اما در برخی افراد این تغییر روحیه شدیدتر است.
آلزایمر و راههایی برای پیشگیری
آلزایمر بیماری است که هیچ درمان تایید شدهای برای آن وجود ندارد اما نتایج تحقیقات نشان میدهد که مدیریت سبک زندگی و کاهش فاکتورهای ریسک میتواند مانع ابتلا به این بیماری شود.
بدون ترس از کلسترول،تخم مرغ بخورید
محققان به طور قطعی ارتباطی میان مصرف کلسترول و افزایش خطر بیماریهای قلبی وعروقی نیافتهاند. در نتیجه در راهنمای تغذیهٔ ایالات متحده و همینطور بریتانیا هیچ محدودیتی در مورد مصرف کلسترول وجود ندارد در عوض بر میزان مصرف چربیهای اشباعشده تأکید شده است که باعث افزایش خطر بیماریهای قلبی وعروقی میشود.
باور نادرست در مورد سالم سازی شیر با جوشاندن ۱۰ تا ۲۰ دقیقه ای
۵۰ تا ۹۰ درصد ویتامین های شیر که محلول در اب هستند مثل ویتامین های گروه B که نقش بسیار اساسی در تعادل فعالیت های عصبی بدن دارند، بر اثر مدت طولانی حرارت از بین می روند.
ویتامین D و اهمیت آن برای بدن
عملکرد ویتامین D فراتر از یک ویتامین است و به عنوان پرو هورمون(پیش هورمون)نقش مهمی در تنظیم هورمون های بدن و فعالیت سیستم ایمنی ایفا می کند. ویتامین D همچنین کمک به جذب کلسیم و پیوند آن به استخوان ها و دندان ها می کند.
چرا میوه ارگانیک
میوه هایی را ارگانیک می گویند که در خاک لازم برای رشد آنها، از سه سال قبل از هیچ ماده شیمیایی استفاده نشده باشد، یا به عبارت بهتر خاک آن همیشه با مواد طبیعی، نظیر کمپوست گیاهی تقویت شده باشد. پس برای تهیه میوه اورگانیک، خاک کشاورزی هم باید ارگانیک باشد.
عکس نوشت| بوی پخت رب خانگی مهمان کوچه پس کوچه های کوهپایه
رب گوجهفرنگی یکی از محصولات غذایی پر مصرف در ایران به دلیل طعم طبیعی و قابلیت استفاده در انواع غذاها همواره جایگاه ویژهای در آشپزخانهها داشته است؛ با رسیدن محصول گوجه فصل تهیه رب گوجه در شهرستان کوهپایه آغاز میشود و همچنان بسیاری از خانوادهها این فرایند را به روش سنتی انجام میدهند.
عکس نوشت| آغاز عملیات اجرایی طرح آبرسانی به روستاهای دره شاهنظر و زمانآباد در شهرستان کوهپایه
عملیات اجرایی طرح آبرسانی به روستاهای دره شاهنظر و زمانآباد در شهرستان کوهپایه با هدف محرومیتزدایی از روستاها و تامین آب شرب پایدار و بهداشتی برای ساکنان این مناطق آغاز شد.
عکس نوشت| پیگیری بهرهبرداری از پروژههای نیمهتمام در دستور کار است
مدیر آموزش و پرورش شهرستان کوهپایه گفت: پیگیری بهرهبرداری از پروژههای نیمهتمام در سطح شهرستان در اولویت کاری ما قرار دارد.
عکس نوشت| کشاورزان کوهپایه کاشت عدس را آغاز کردند
کشاورز کوهپایهای گفت: فخرآباد مزرعهای از توابع بخش تودشک شهرستان کوهپایه در استان اصفهان است؛ در این مزرعه انواع مختلفی از سبزیها و حبوبات کشت میشود که یکی از آنها عدس است.
عکس نوشت| استاندار اصفهان بر ضرورت اجرای ۶۰ مصوبه نقاط شرق استان تاکید کرد
در نشست امروز ۶۰ مصوبه پیشین شهرستان کوهپایه در سال ۱۴۰۲ بررسی شد، زیرا تا اجرا نشدن آنها، نمیتوان مصوبات جدیدی برای این شهرستان داشت.
عکس نوشت| کاهش اطاله دادرسی در «کوهپایه» نیازمند تقویت شوراهای حل اختلاف است
رئیس کل دادگستری اصفهان گفت: تقویت آمار صلح و سازش در کاهش حجم ورودی پروندههای قضایی و در نتیجه اطاله دادرسیها بسیار تاثیرگذار است.
عکس نوشت| لزوم معرفی ظرفیت های گردشگری در شهر تودشک
استاندار اصفهان در جريان سفر به شهرستان های شرق استان اصفهان به همراه برخی از مسئولان استانی و شهرستانی از شهر تودشک در کوهپایه بازدید کرد.
عکس نوشت| بارش مطلوب برای پوشش گیاهی شهرستان کوهپایه
خوشبختانه از شب گذشته در شهرستان کوهپایه شاهد بارش های خوبی هستیم که همچنان ادامه دارد بارش در اواخر زمستان علاوه بر تاثیر بر سفرههای زیرزمینی برای پوشش گیاهی منطقه بسیار اهمیت داشته و این بارش نوید روزهای سرسبز را برای شهرستان کوهپایه میدهد؛ اتفاقی که خصوصا برای دامداران اهمیت ویژهای دارد.
عکس نوشت| بوی پخت رب خانگی مهمان کوچه پس کوچه های کوهپایه
رب گوجهفرنگی یکی از محصولات غذایی پر مصرف در ایران به دلیل طعم طبیعی و قابلیت استفاده در انواع غذاها همواره جایگاه ویژهای در آشپزخانهها داشته است؛ با رسیدن محصول گوجه فصل تهیه رب گوجه در شهرستان کوهپایه آغاز میشود و همچنان بسیاری از خانوادهها این فرایند را به روش سنتی انجام میدهند.
غربالگری بینایی کودکان ۳ الی ۶ساله در شهرستان کوهپایه
رئیس بهزیستی شهرستان کوهپایه از غربالگری بینایی کودکان ۳ الی ۶ساله در شهرستان کوهپایه خبر داد.
برگزاری کمیسیون پزشکی تشخیص معلولیت بهزیستی شهرستان کوهپایه
کمیسیون پزشکی تشخیص معلولیت بهزیستی شهرستان کوهپایه با بررسی ۲۰ پرونده برگزار شد.
بوی پخت رب خانگی مهمان کوچه پس کوچه های کوهپایه
رب گوجهفرنگی یکی از محصولات غذایی پر مصرف در ایران به دلیل طعم طبیعی و قابلیت استفاده در انواع غذاها همواره جایگاه ویژهای در آشپزخانهها داشته است؛ با رسیدن محصول گوجه فصل تهیه رب گوجه در شهرستان کوهپایه آغاز میشود و همچنان بسیاری از خانوادهها این فرایند را به روش سنتی انجام میدهند.
وضعیت قیمتها در بازار میوه و ماهی اصفهان
امروز شنبه 22 شهریور ماه خبرنگار اخبارکوهپایه با حضور در فروشگاه ها آخرین قیمت ها در بازار را بررسی کرده است.
اهمیت ایمنی در ورزش اسکیت؛ ضرورت استفاده از تجهیزات محافظتی
سمیه الماسی مربی اسکیت گفت: اسکیت ورزشی پرهیجان و جذاب است، اما در صورت غفلت از تجهیزات محافظتی میتواند منجر به آسیبهای جدی شود.
کشف سنگ قبر با قدمت بیش از 200 سال در کوهپایه
مسئول اداره میراث فرهنگی، گردشگری و صنایع دستی شهرستان کوهپایه از کشف سنگ قبر با قدمت بیش از 200 سال به صورت دست نوشته و دستکند در شهر کوهپایه خبر داد.
کوهپایه در انتظار آموزش هوشمند است
مدیر آموزش و پرورش شهرستان کوهپایه گفت: به زودی شاهد برگزاری کلاسهای آنلاینِ برخط، هوشمند و کاملا تعاملی شهرستان خواهیم بود که این طرح با بهره گیری از یک پلتفرم هوشمند تسهیل شده و فرصت یادگیری یکسان و با کیفیتی را برای تمام دانش آموزان در استان و شهرستان فراهم خواهد کرد.