سمیه الماسی در گفت‌وگو با خبرنگار اخبار کوهپایه با تأکید بر اهمیت رعایت نکات ایمنی اظهار کرد: اسکیت ورزشی پرهیجان و جذاب است، اما در صورت غفلت از تجهیزات محافظتی می‌تواند منجر به آسیب‌های جدی شود.
مربی اسکیت شهرستان کوهپایه گفت: بسیاری از نوجوانان و جوانان هنگام یادگیری اسکیت، بدون استفاده از کلاه ایمنی یا محافظ‌های دست‌وپا تمرین می‌کنند؛ همین موضوع باعث می‌شود کوچک‌ترین لغزش به شکستگی، پیچ‌خوردگی یا حتی آسیب‌های سر منجر شود.
الماسی با اشاره به آمار آسیب‌دیدگی در ورزش‌های پرتحرک خاطرنشان کرد: طبق بررسی‌ها، بیشترین صدمات اسکیت به مچ دست، آرنج و زانو مربوط می‌شود؛ استفاده از مچ‌بند و زانوبند می‌تواند میزان آسیب را به شکل چشمگیری کاهش دهد.
سمیه الماسی افزود: کلاه ایمنی مهم‌ترین وسیله محافظتی برای اسکیت‌بازان است؛ ضربه به سر حتی در سرعت پایین می‌تواند پیامدهای خطرناکی به همراه داشته باشد، بنابراین هیچ فردی نباید بدون کلاه تمرین کند.
این مربی اسکیت به اهمیت آموزش اصولی اشاره کرد و گفت: یکی از اشتباهات رایج، یادگیری اسکیت بدون حضور مربی یا فرد باتجربه است؛ آموزش صحیحِ روش زمین‌خوردن، کنترل سرعت و حفظ تعادل نقش مهمی در پیشگیری از آسیب دارد.
وی خاطرنشان کرد: محیط تمرین هم اهمیت زیادی دارد؛ اسکیت‌بازان باید از مسیرهای هموار، خشک و بدون مانع استفاده کنند؛ تمرین در مکان‌های ناایمن مثل خیابان‌های شلوغ یا سطوح لغزنده خطر حوادث را چندبرابر می‌کند.
الماسی خاطرنشان کرد: خانواده‌ها نقش پررنگی در ایمنی فرزندان دارند؛ تشویق کودکان به استفاده از تجهیزات محافظتی و همراهی والدین در تمرین می‌تواند فرهنگ ایمنی را تقویت کند.
وی تأکید کرد: که ایمنی تنها مختص مبتدیان نیست؛ حتی اسکیت‌بازان حرفه‌ای هم بدون تجهیزات در امان نیستند. تجربه نشان داده کوچک‌ترین بی‌احتیاطی می‌تواند به آسیب‌های بلندمدت منجر شود.
وی افزود: اسکیت ورزشی کم‌هزینه و جذاب است، اما اگر تجهیزات ایمنی جزو جدانشدنی آن قرار نگیرد، لذت ورزش جای خود را به پشیمانی خواهد داد.
الماسی در پایان توصیه کرد: هر اسکیت‌باز، پیش از شروع تمرین یا مسابقه، باید استفاده از کلاه، مچ‌بند، آرنج‌بند و زانوبند را به یک عادت همیشگی تبدیل کند. در این صورت، اسکیت می‌تواند یک ورزش مفرح، سالم و ایمن برای همه گروه‌های سنی باشد.
انتهای پیام/ج م
