به گزارش اخبارکوهپایه، بسیاری از افراد از عارضه بوی بد دهان رنج می برند بدون بررسی کردن دلایل آن، سالیان سال با این موضوع که باعث کاهش اعتمادبه‌نفسشان می شود نیز دست و پنجه نرم می کنند اما این موضوع موقعی در اولویت قرار می گیرد که مجبور شوید مرتباً در اجتماع قرار گرفته و با مردم در صحبت باشید.
باید اعتراف کنیم هم‌صحبت شدن با شخصی که دهانش بوی تند و زننده ای دارد، آزاردهنده بوده و حتی برخی افراد تحمل هم‌صحبتی با چنین افرادی را ندارند چراکه به محض مواجه با بوی بد دهان طرف مقابلشان، حالشان بد می شود و به نوعی تحمل این موضوع برایشان غیرقابل تحمل و غیرممکن است.
محمد موسوی در گفت‌وگو با خبرنگار اخبارکوهپایه اظهار کرد: اغلبا بوی بد دهان، ناشی از باکتری های موجود در دهان است که با تجزیه باقی مانده مواد غذایی در دهان، باعث ایجاد گاز بدبو می شوند درنتیجه فرد هنگام بازدم و صحبت کردن این گاز بدبو را به سمت بیرون هدایت کرده و این گاز بدبو را پخش می کند.
متخصص گوارش بیان کرد: افرادی که به درستی غذا نمی خورند یا غذا را به درستی نمی جوند، افرادی که سینوس هایشان عفونی است، افرادی که دندان یا لثه هایشان عفونت دارد، افرادی که بهداشت دهان و دندانشان را رعایت نمی کنند و همچنین افرادی که گلویشان عفونت دارد مستعد وجود بوی بد در دهانشان هستند.
موسوی عنوان کرد: انتهای زبان، قسمتی است که حتی با مسواک زدن نیز به درستی تمیز نمی شود و البته بواسطه شرایطی که دارد، محل تجمع باکتری هاست، باید درجریان باشید دهان هرشخص مملو از باکتری بوده و تقریبا هر نفر، حدود ۶٠٠ باکتری در دهانش دارد این درحالی است که اگر فرد مدتی دهانش خشک شده و بزاغ دهانش کم شود این میکروب ها بیشتر نیز می شود.
وی افزود: بزاق دهان آنتی باکتریال بوده و از تکثیر بی رویه باکتری ها در دهان جلوگیری می کند بنابراين هنگامی که شما بوی غذا به مشامتان برسد یا غذا بخورید یا خوراکی های ترش مزه بخورید، بزاق دهانتان افزایش پیدا کرده و به تنظیم باکتری های دهانتان کمک می کند.
محمد موسوی تصریح کرد: بوی بد در دهان بواسطه خشک شدن فضای داخل دهان، حتی پس از خوابیدن نیز قابل حس است و بیشتر افراد پس از بیدار شدن از خواب، متوجه بوی بد دهانشان می شوند چرا که در طول خواب، دهان خشک می شود و این بو تا زمانی که دوباره شروع به غذا خوردن کرده و بزاق دهانشان ترشح شود، ادامه دار خواهد بود.
این متخصص گوارش اذعان کرد: افرادی که مجبور به حضور در اماکن عمومی هستند همیشه دغدغه بودی دهانشان را دارند، استفاده از مسواک و نخ دندان پس از خوردن غذا، مهم بوده و به خروج تا مانده مواد غذایی بین دندان ها کمک می کند بنابراین باکتری ها نمی توانند با تجزیه ته مانده مواد غذایی، گاز بدبو تولید کنند.
وی خاطرنشان کرد: مصرف سبزیجات و میوه ها در وعده های غذایی برای رفع بوی بد دهان مفید است، مواد غذایی حاوی کربوهيدرات را کمتر مصرف کنید، استفاده از سیر و پیاز و ترشی ها را حتی الامکان کنار بگذارید و حتما غرغره کردن آب نمک را در دستور کارتان قرار دهید تا میکروب های انتهای زبانتان از بین بروند.
موسوی اظهار داشت: مصرف مواد غذایی مانند قهوه، چای، غذاهای سرخ شده، شیر پرچرب و فست فود ها باعث ایجاد بوی بد در دهان می شود حتی الامکان این غذاها را مصرف نکرده و بجای آن از خرما، فرنی و حریره ها بهره مند شوید.
متخصص گوارش پیشنهاد کرد: اگر اینکارها را انجام می دهید و باز هم متوجه بوی نامطبوع و تندی از دهان خود می شوید از سلامت دندان و لثه خود اطمینان حاصل کرده و حتما به پزشک مراجعه کنید تا با انجام آزمایش متوجه شوید مشکل از اندام های داخلی بدنتان از جمله معده و کبد نباشد.
انتهای پیام/ ج ی
